Hoe herken ik een goede loopband???

De volgende eigenschappen zijn belangrijk bij de keuze van een loopband.  Hou deze steeds goed in uw achterhoofd bij de aankoop van jouw loopband.

• Loopoppervlak: een groot loopoppervlak is veilig en verminderd de kans op blessures door misstappen. Ideaal is een oppervlak met een breedte van 45 cm. of meer.
• Min-max snelheid: advies is om een loopband te selecteren welke een maximale snelheid van minimaal 16 km/uur heeft.
• Demping: het loopoppervlakte dient voorzien te zijn van een dempingslaag, dit ter voorkoming van blessures
• Hellingshoeken: Het prettigst in gebruik is een loopband met elektronisch instelbare hellingshoek. Dan kan je de hellingshoek tijdens het trainen met een druk op de knop aanpassen. Ideaal is een loopband met een hellingshoek van tenminste 12% tot 15%.
• Motor: een goede loopband is voorzien van een aandrijving door middel van een DC motor. Het vermogen van de motor is van groot belang. Indien de motor minder krachtig is, kan het gewicht van de gebruiker de motor tegenhouden bij lage snelheden. Een goede motor kan niet tegengehouden worden bij lage snelheden. 
• Trainingscomputer: een computer moet minimaal de volgende informatie weergeven: snelheid, tijd ,afstand, calorieverbruik en hartslag.
• Uitgebreidere computers met een diversiteit aan programma's zorgen voor een betere motivatie en gevarieerde training wat sneller tot resultaten zal leiden.
• Noodstop: uit veiligheidsoverwegingen beschikt een goede loopband over een noodstop systeem. Deze zorgt ervoor dat het apparaat word uitgeschakeld in het geval dat u mocht vallen.
• Gewicht van de loopband: des te hoger het gewicht, des te degelijker de constructie.
• Maximaal gebruikersgewicht: een goede sterke loopband kan een gebruikersgewicht van 120 kilogram aan.
• Wist je dat?... Wandelen zwaarder is voor een loopband dan erop te lopen? Voor beginnende lopers/wandelaars gaan we dan ook steeds een zwaardere motor aanraden! Advies is motor met een vermogen van minimaal 2,5 pk.
• Wist je dat?... gewichtsverlies optimaal is bij een lage hartslag.  Een loopband met hartslagmeting of een Polar is dus een must!!!!

De keuze van een loopband is echter altijd van persoonlijke aard, hoe intensief ga je de loopband gebruiken, wat zijn je doelstellingen, wat is je budget enz. Bovenstaande punten zijn daarom aandachtspunten welke je bij de keuze kan meenemen bij aankoop van jouw loopband.

bezoek onze site http://www.homefitness.be 

http://www.homefitness.be/nl/loopbanden-33.aspx